今天我去了芳心推拿会所，感觉自己非常疲惫，所以决定尝试一下他们的古法全身推拿。店内装修古香古色，还有轻柔的音乐在播放，让人感到非常舒适。我的推拿师是一位名叫小九的姑娘，她非常耐心地为我进行推拿。由于长期工作的关系，我的大腿肌肉一直很紧张，导致我常常感到不舒服，头也经常昏沉。小九告诉我，这是因为我的大腿肌肉一直处于收缩状态，所以会导致头部不适。她建议我在办公室适当地拉伸大腿肌肉，不要长时间低头，因为上班时我总是低着头，下班后又习惯玩手机。我意识到自己确实需要改变坐姿了。听完小九的建议，我感觉对自己的身体有了更深的了解，也对改善大腿肌肉不适有了更明确的目标。